lunes, agosto 28, 2006

Dietas, divagaciones y mieles


Parece mentira, luego de ser un fiel representante de gargantúa y pantagruel, al agacharme a amarrar mis zapatos me di cuenta que estaba respirando cortito. Si, la guata ya estaba sobrepasando los límites permitidos.
Obligado (pensé) a ponerme el uniforme de cocina negro, por que el negro adelgaza la silueta. Pura ilusión. El hecho es que las comilonas de fin de semana han dejado su huella. Una huella que cuesta controlar.
Bocuse propone la dieta de la buena mesa, osea no dejar nada, ni las mantequillas, ni las carnes, ni las pastas, ni los dulces... de que dieta me hablan, diría por allí un estresado sometido a la dieta de la luna, o la de los monjes brasileños, o la de la nasa que es infalible, o la de mi abuelita , la del agua de afrecho, la de los tomates, la de ... si para bajar de peso hay que sufrir, comer sin sal (por la presión), sin azúcar (por la diabetes), sin grasas (por el colesterol), sin carnes rojas (por que se yo), sin, sin, sin...
(Estoy en un proceso de perturbación extrema, estamos en un mundo de prohibiciones, no a todas las cosas que nos puedan proporcionar placer (por lo menos no en demasía), si hasta el exceso de pasarlo bien está prohibido.)
En que estabamos... ah si en la dieta que propone Bocuse, dice que hay que comer todo lo que uno quiera y las veces que quiera, la única condicionante que pone, es hacerlo en porciones pequeñas, osea, en vez de comer un kilo de prietas, me como una; o en vez de comer un ciento de cholgas al vapor con longaniza y pollo, acompañada de unos buenos mostos; me como una porción. No se, tendría que reflexionar más al respecto para decidirme.
Cómo hacerlo si estamos sometidos a diario a este tipo de situaciones? ¿Nos haremos vegetarianos?
Espero que no. (yo por lo menos)
Les dejo un receta suave para tardes soleadas y melancólicas.
Lenguado pochado en chardonnay y especias acompañado de miel de pétalos de rosa.
(tambien sirve para las luchas de conquista, garantizada)
Ingredientes (para dos personas)
Lenguado
400 g de filete de lenguado fresquísimo
300cc de un buen chardonnay (se puede reemplazar por un buen pipeño blanco)
20 g de chalotas
1 trozo de hoja de laurel
sal
pimienta
1 ramita de eneldo
Preparación:
Ponga en una olla el vino y las especias, cuando esté a punto de hervir, agregue el filete de lenguado y póchelo por 7 a 10 minutos. Retire con cuidado y reserve sobre papel absorvente.
Miel de pétalos de rosa.
para 300 cc de miel.
1 rosa roja fresca
1 limón (jugo)
600 gr de azúcar
600 cc de agua
Preparación:
En una olla de acero ponga a hervir el agua, una vez hirviendo, agregue el jugo de limón, luego los pétalos de rosa y deje hervir por 2 a 3 minutos. Retire los pétalos y reserve. Agregue el azúcar y de punto. Una vez que alcance el punto deseado, agregue los pétalosa de rosa y apague el fuego. Guárdelo en frasco hermético.
El montaje se lo dejo a cada uno. Sugiero el pescado en pequeños trozos servidos en la boca de tu amnte y la miel embadurnando los cuerpos desnudos....
Un abrazo y buen provecho.

18 Comments:

At 6:42 a. m., Blogger Roxi said...

Hola Omar!
Gracias por tu visita. Te he visto en el block del Viejito, así que ya te ubicaba.
Soy vegetariana hace años, así que no podré seguir tu receta del lenguado. Pero el chardonnay me lo sirvo en una copita y me lo tomo. Oye eso de la miel de pétalos de rosa suena muy bien.
En caunto a las prohibiciones, es cierto vivimos en una época de ellas, y las más severas por lo general son autoimpuestas y no tienen que ver con el cuerpo, me dejas pensando en eso.
Yo creo que es mejor que no te aflijas con las dietas, mejor ponte a hacer algún deporte que te ayuda a botar el estrés y de paso mejora tu estado físico. Además es increíble como te eleva el ánimo. Yo estaba haciendo natación y estaba pero mil más enérgica que ahora, y eso que hacía el triple de cosas. Ahora, hace como un mes, he dejado de ir y me estoy poniendo media tristona, de verdad es una buena terapia, creo que la retomaré.

Un abrazo, encantada de pasar por tu mesa, volveré.

Si tienes una receta vegetariana que no sea la típica ensaladita, publícala. Intentaré hacerla y que me quede rica.

 
At 7:03 a. m., Blogger Viejito Cibernetico said...

Oiga chicuelo

Eso que escribió de la guata me obligó a mirarme la mía... y no me quedo atrás, es que la comida es un placer y uno está sobreexpuesto a aquello (en mi caso)... así que voy a hacer esa dieta que dice, de bajarle a la cantidad de garbanzos.

Con respecto al malón que tiene el día viernes, mandemé los datos ya que haré todo lo posible por ir.

Lo de la cueca... que bueno que pueda!... por qué no nos coordinamos y hacemos una reunión con una sierra al horno y un ciento de cholgas... y aprovechamos de hablar de la dieta.

El viejito que se le hizo agua la boca

 
At 7:57 p. m., Blogger Mª Vi said...

Simpática la receta, eso de los pétalos de rosa se me hace "como agua para chocolate", pero gallo!!! hay unas cuantas dietas que hacen perder peso....y sin dejar de comer...m e extrañaaa!!! El lenguado me vuelve a mi infancia , mi mamá nos hacía, pero nu se la receta, podría ser a la plancha??? pero era rico eso si.
chau

 
At 5:35 p. m., Blogger NEL - Marianela Camaño said...

OIE OMAR ...QUE GENEROSO ERES DE COMPARTIR TUS AROMAS Y SABORES CON LOS MORTALES QUE ASPIRAMOS AL BUEN PALADAR...TE FELICITO!!!
TE CUENTO QUE ESTOY CHOCHA PORQUE DISEÑAMOS CON MI HERMANO EL AFICHE PARA EL CONCIERTO DE MI GRUPO (LO SUBIRE AL BLOG) ...ESPERO QUE VAYAS EL 9 DEL 9 A LAS 21:15...AULA MAGNA (DESPUES PASAS A SALUDAR AL CAMARIN POH) UN ABRAZOOO

 
At 12:24 p. m., Blogger franhilz said...

me quedo con la receta entera!
qué posteo, omar
te coloco directamente entre aquellos blogs que hay que tratar de leer, al menos una vez a la semana

y he de desenterrerar recetas propias
pero será difícil hacerte la competencia

nos leemos!

 
At 11:45 p. m., Blogger Luis Fernando said...

dietas....las odio.(claro que me saco la mugre haciendo pesas toda la semana)

divagaciones....todos los gorditos las tenemos.(sabías que está comprobado que somos mejores amantes....por pesar más)

mieles....no te imaginas lo que experimento con ella......la miel es arte.

 
At 3:16 p. m., Blogger FAHN said...

con la receta que puso poeta es como para no empezar nunca a hacer dieta,
comer de eso poquito me parece demasiado pedir.
saludos.

 
At 5:27 p. m., Blogger NEL - Marianela Camaño said...

te prometo omar que cada vez que paso por tu blogg termino bajando a la cocina a comer algo..jejeje
se me hace agua la bocaaaa..
un abrazo
Nel (nerviosilla porque queda poco pal sábadooo)

 
At 9:16 a. m., Blogger NEL - Marianela Camaño said...

omar...vas hoy al concierto?
salio algo en el diario el sur....un abrazo

 
At 10:05 a. m., Blogger Luis Fernando said...

respuesta a "Kramismo alpino" (que para variar suena a ezquizofrénico con problemas de impotencia).....te respondo...se nota que no leíste el primer párrafo de mi coment, bueno, dice así..."dietas ,las odio (claro que me saco la mugre haciendo pesas.....PESAS..... toda la semana") lo cual implica "señor torreja frita" (sorry pero tu nick también me suéna a ésto) que más bién soy un tipo acuerpado....para nada gordito ( es más bién, un termino cariñoso que uso conmigo )si quieres fotos mías bájalas de mi blog y se las muestras a tu novia para que se inspire un toque,enclenque albino despistado....ahhh y a ver si te animas a escribir algo en tu blog.....digo.....eres ligero para comentar.... escribe algo de vez en cuando para ver si estás a la altura.

 
At 2:36 p. m., Blogger FAHN said...

Poeta:
¿con qué nos castigamos este 18???
saludos, que lo pase bien.

 
At 2:37 p. m., Blogger FAHN said...

Tírece una recetita....

 
At 10:48 a. m., Anonymous Anónimo said...

Kramismoalpino.......NOT FOUND


Querido Luchito ,ya bajé las fotos y a mi novia le gustaron mucho.

saludos !!!!

 
At 11:08 p. m., Anonymous Anónimo said...

LUCHITO 2 KRAMISMOALPINO 0

y colorín colorado esta historía no se ha terminado....

 
At 7:44 p. m., Anonymous Anónimo said...

no profe no esta tan gordo
ahora que esta con licencia
cuando fuimos al evento de tumbes
lo encontre mucho mas delgado

oiga oiga oiga
como eso de poner fotos
con los terceros cero respeto....


y ahora que no esta usted
a seguir comiendo xauz

 
At 7:31 a. m., Blogger omar said...

Señor Kramismoalpino y señor Luchito Sifuentes...Con todo respeto les pediría que tengan la bondad de agarrarse a chuchadas en otro blog; o en su defecto citarse en algún lugar neutral y darse unos cornetes, para luego celebrar la amistad con un asaito.
Un abrazo

 
At 7:36 p. m., Anonymous Anónimo said...

SOY LA NOVIA DE LUISSIFUENTE3S Y LES TENGO QUE CONTAR QUE TIENE LA TULA CHICA JAJAJAJAJAJAJAJ

 
At 12:19 p. m., Anonymous Anónimo said...

Para la envidia de muchos... mi dieta es la "de la manzana", menos manzana, DE TODO!
Y siempre flaca, qué lo parió!!!!
Sí, para tu envidia Omarcito. Pero si así te queremos!

 

Publicar un comentario

<< Home